La conexión con nosotros mismos comienza sacando a relucir nuestros deseos internos y la libertad de conectar con las actividades y roles que nos apasionan. También incluye el vínculo con nuestra misión de vida. Para lograr sentirse bien con uno, es necesario ir agradeciendo y reconociendo todo lo que nos ha ocurrido, que ha hecho posible lo que somos ahora en este presente y las personas que de una u otra forma pasan por nuestra vida y nos entregan un aprendizaje.

Estaremos bien con nosotros cuando tomemos conciencia de lo que ya no está funcionando dentro de nuestra vida. Depende de nosotros transformar las energías negativas y crear nuevos pensamientos. Estos pueden ser constructivos o destructivos. Para tener avances y lograr lo que queremos debemos desprendernos de las energías negativas generadas por nuestros pensamientos. Tenemos que conectar con los deseos y con la misión de vida.

Los cambios en el pensamiento deben ocurrir cuando comenzamos a copiarnos o compararnos con el otro o se repite el comportamiento que el otro está teniendo. Es ahí cuando estamos evitando la autenticidad de lo que refleja nuestra alma. El alma es lo que nos hace ser único y especial. Nos conecta con la creación.

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El ser humano está en una constante búsqueda de aprobación. Tenemos miedo a expresar nuestras propias ideas y vivimos apegado a lo que la sociedad ha indicado como funcional y nos ha condicionado. Esperamos que alguien nos ayude en vez de actuar por nuestro propio criterio o pensamiento. Todas estas energías nos alejan de hacer realmente lo que queremos.

En este punto es importante mencionar lo relevante que es mantener el entusiasmo. Esta energía es favorable para eliminar y transformar los pensamientos negativos. Debemos actuar desde la energía del amor para derribar aquello que ya no funciona y no nos permite avanzar.

Uno de los trabajos es hacer una introspección interna para conectarnos con nuestra misión de vida y analizar cómo nos encontramos con nuestro lado espiritual. Debemos reconocer que nos aleja de nosotros mismos, cuáles son las ataduras, los miedos y las distracciones que evitan que nos conectemos con la esencia de nuestro Ser y a partir de ahí generemos pensamientos positivos.

Enseñanzas de los maestros

La espiritualidad es clave es este proceso. No se trata de adoptar más creencias sino de descubrir lo mejor que hay en el interior. Como seres humanos nos pasamos buscando la felicidad en lo que se encuentra afuera pero realmente la mejor herramienta para ser feliz es lo que tenemos en el interior.

Los pensamientos es el otro punto clave. Debemos generar pensamientos honestos y acordes con nuestras acciones. Coherencia. Permitirnos vivir nuestras propias experiencias sin copiar la conducta y actitudes de los demás, es lo que nos va a convertir en seres únicos.

Y por último, el crecimiento. Este ocurre de adentro hacia afuera. Nadie enseña a otra persona desde su experiencia. No existe otro maestro que el que se encuentra dentro de ti mismo.

Recomendaciones para que hagas las paces contigo mismo

Vivimos como dopados, buscando aprobación y esperando una certificación. Pasamos al banquillo de los acusados y asumimos el papel de ser nuestro propio abogado defensor de los prejuicios. Creamos una imagen falsa de nosotros y lo que logramos es que los demás nos busquen por esa imagen.

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No debemos crear un Yo falso ni condenar nuestra fragilidades. Reconoce y acepta tus debilidades. Desde ahí empiezas a trabajar tus pensamientos para fortalecerlos. Pide ayuda a los expertos según el área que debas reforzar.

A veces tienes tantos juicios sobre ti que algunos ni siquiera te pertenecen. Pon los juicios en una balanza. No le des un gran poder, trabaja en ellos. El juicio a nosotros mismos nos paraliza.

Nos colocamos falsas etiquetas para que nos aprueben. Libérate y haz algo diferente

Evita las autocríticas. Eso genera malestar y te paraliza. Suelta y dirígete hacia las cosas que te apasionan. Cualquier opinión es una etiqueta que nos colocamos. No emitas juicios y deja las opiniones negativas sobre ti.

Ejercita la paciencia y no gastes energías esperando aprobación de los demás. Nos ocupamos de nosotros al vivir el presente y dejar de forzar el control. Actúa a medidas que se van generando los momentos necesarios.

Juzgarnos nos impide progresar y abrirnos a lo nuevo. Confía en ti mismo, deja atrás la perfección. @gpaladinob